随着苹果公司不断推出新的操作系统更新，用户们往往会跃跃欲试，升级到最新的iOS版本。然而，有些用户在升级到iOS14后，可能会因为不适应新系统的界面、功能或性能问题，想要退回到iOS13。本文将详细介绍如何在iOS14上退回iOS13的步骤，帮助您顺利完成系统回退。
一、准备工作
在开始退回iOS13之前，请确保做好以下准备工作
1.下载iOS13的固件文件您需要从苹果官方网站或其他可信赖的网站下载与您的设备相对应的iOS13固件文件。
2.备份您的数据在退回iOS13之前，建议您备份当前设备上的所有数据，以防止数据丢失。
3.确保设备电量充足在执行系统回退操作时，请确保设备电量充足，避免在过程中设备电量耗尽。
二、具体步骤
以下是退回iOS13的具体步骤
1.将设备连接到电脑使用USB线将您的设备连接到电脑，并打开iTunes（Windows用户）或Finder（macOS用户）。
2.进入恢复模式将设备进入恢复模式。不同设备的进入方法略有不同，以下以iPhone为例
a.关闭iPhone。
b.同时按住电源键和音量减键，直到屏幕上出现苹果标志。
c.当屏幕上出现连接到iTunes的提示时，松开电源键，但继续按住音量减键。
d.此时，电脑上的iTunes或Finder会显示一个消息，提示您设备处于恢复模式。
3.选择固件文件在iTunes或Finder中，按住Shift键（Windows用户）或Option键（macOS用户），然后点击更新或恢复按钮。
4.选择下载的iOS13固件文件在弹出的文件选择窗口中，找到并选择您下载的iOS13固件文件。
5.开始恢复点击更新或恢复按钮，开始将设备恢复到iOS13。
6.等待完成恢复过程可能需要一段时间，请耐心等待。在恢复完成后，设备会自动重启。
三、注意事项
1.在执行系统回退操作时，请确保遵循以上步骤，不要随意中断操作。
2.如果在恢复过程中遇到问题，可以尝试重新启动电脑和设备，然后再次尝试。
3.如果设备在恢复后无法正常使用，建议您联系苹果官方客服或前往附近的苹果零售店寻求帮助。
4.请注意，退回iOS13后，您将无法使用iOS14及以后版本的新功能。
总结
通过以上步骤，您可以轻松将设备从iOS14退回到iOS13。在执行操作前，请确保做好数据备份和固件下载等准备工作，并遵循具体步骤进行操作。在回退过程中，如有问题，请及时寻求帮助。希望本文能为您提供有用的指导，让您顺利实现系统回退。
